我国幅员辽阔，却人口密集，尤其是一线大城市，人口众多，男女出轨就变成了一种社会现象。虽说如此，但出轨真的伤害了很多原本幸福的家庭。近日，狄仁杰私人侦探公司情感咨询部门接待了一位黄女士，她说：“我出轨了怎么办?”，下面是她的自述，大家来看看。

　　我今年35了，有一个在外人看来幸福的家庭，儿女双全而且聪明体贴。我从小就性格内向，没有闺蜜知已。除了父母，我的老公是唯一对我好的人，我也把他当作我的全部。结婚后，一开始他也对我特别体贴和关心，让我觉得无比幸福甜蜜。然而，随着孩子的成长，这一切都变了。我和老公的交流越来越少，两人交流的话题只有孩子，丈夫也围绕着孩子，

　　有时候我希望老公能用心听我说话，但个子总是很不耐烦。我很失望，心里很孤独，曾经哭过，告诉他我的感受，但他反而情绪更大。有一天，我和一位网友出轨了，然后失控了。虽然我对丈夫感到内疚，但我仍然无法控制自己。

　　我老公很快发现我的出轨行为，要求与我离婚。但我对孩子和家庭都有感情，我仍然爱我的老公夫，真的不想失去这个家庭。我无法想象离开他的日子，我该怎么办?

　　看了黄女士的自述，小编也是很多感慨。狄仁杰私人侦探公司结合黄女士的具体情况给出以下几点建议。

　　1. 我出轨了怎么办?如果想挽回婚姻，请果断结束婚外情

　　可能婚外情给你很大的刺激感和新鲜感，对方给你的陪伴让你不愿放弃，但如果你真的想要挽回自己的婚姻和家家庭，也想继续和老公孩子一起生活，那么从那个理想化，浪漫的婚外情中脱离出来，果断结束这段错误的感情，这是挽救婚姻的第一步。

　　2. 我出轨了怎么办?找出自己出轨的原因，痛改前非

　　在婚姻中，一个人很难完全满足另一个人的需要。当一方出轨时，这意味着她对婚姻生活现状不满足，就像你希望你老公能更多地看到自己，希望他能给自己更多的爱和关心，你想用出轨这种方式来填补内心的空虚，这种尝试也会伤害你的老公和你的婚姻。及时找出你们在婚姻中存在的根本矛盾，和老公深入谈一次，希望能得到那原谅并争取改过的机会。我想老公如果对你还有爱，为了孩子他也会妥协的。

　　综上所述，狄仁杰私人侦探公司提醒黄女士，出轨是婚姻的一大杀手，当断则断，痛改前非，维护婚姻和家庭需要夫妻共同努力。